|
Завтрак чемпионов 😹 Колу быстро сменил чай, уже непривычно запивать сендвичи газировкой, ну прям не то. Я съела 1,5 сендвича, вышло где-то на 947 калорий.
|
2312 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 236,32g | Carbs : 193,81g.
Pequeno Almoço: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сендвичи Харрис. Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. Jantar: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Сендвичи Харрис. mais...
|
|
 Comentários
Внутри целые куски куриного филе, на фото не видно, но они высокие. А главное, безумно вкусные 😻
23 jan 21 por membro: Sally Wayne
|
ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚♀️
Командой мы возьмёмся за тебя!👯
Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣
Город не имеет значения
Что ты получишь
1.Комфортную атмосферу в чате
2.Мотивацию
3.Чат единомышленников
4.Живое общение
5.Полезные советы
6.Несколько вариантов программ питания
7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
8.Видеоуроки по тренировкам
9.Вкусные рецепты правильного питания
10.МЕНЮ на каждый день
Марафоны стройности по нескольким направлениям
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности!
ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉
Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89991756893
24 jan 21 por membro: evgenialoj
|
А кроме курицы, что внутри
24 jan 21 por membro: dashkafchik
|
а что еще внутри, помимо курицы?
24 jan 21 por membro: Alina777Malina
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 jan 21 por membro: Таня240
|
Свежие помидоры, маринованные огурцы, тонко нарезанные, соус Heinz BBQ для курицы с карри, сыр XXL Чеддр, не помню фирму, похож на Хохланд, тоже пластиками. И главный ингредиент - хлеб Harris, идеально подходящий для сендвичей. Ещё люблю добавлять болгарский перец, но его в этот раз не было)
24 jan 21 por membro: Sally Wayne
|
А, ещё творожный сыр Плавыч, который низкокалорийный.) один хлеб им мажу, другой кетчупом
24 jan 21 por membro: Sally Wayne
|
24 jan 21 por membro: Alina777Malina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sally Wayne
|