Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Líp: 23,10g | Prot: 21,99g | Carbs : 76,80g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Вода с Лимоном. Jantar: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Мёд, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Гречка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Буренка Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kc_sergeevna
|