Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 50,10g | Prot: 96,63g | Carbs : 69,13g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Levrek. Snacks/Outros: Cafelux Dibek Kahvesi, Beyaz Leblebi, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Yeşil Çay. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aylintnrklu
|