Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 29,80g | Prot: 77,08g | Carbs : 57,71g.
Pequeno Almoço: Кофе, Гордій Помидоры Черри, Bella Contadina Масло Оливковое, Яйцо, КИТ Тунец Холодного Копчения. Jantar: Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Billa Лаваш, Комо Сыр Твердый Голландия, Петрушка, Помидоры, Гармония Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Outros: Alexis Цукерка Вітамінна Полуниця. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|