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1356 kcal
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Líp: 73,48g | Prot: 45,23g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Marul, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Baklava, Antep Fıstığı. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RasimeAnalık
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