Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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115,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3471 kcal
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Líp: 159,45g | Prot: 112,77g | Carbs : 402,10g.
Pequeno Almoço: Hofer Toastbrot, Aufbackbrötchen, Avocado, Zwiebeln, Tomaten, Zitrone. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), Hofer Frankfurter. Jantar: Schinken Käse Toast. Snacks/Outros: Ananas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow_10909
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