Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 62,36g | Prot: 116,48g | Carbs : 152,42g.
Pequeno Almoço: Granini Orange-Maracuja, Jeden Tag Junger Gouda, Spiegelei, Hofmaier Edelsalami, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Spargel, Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommy Krämer
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