Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 41,08g | Prot: 49,64g | Carbs : 259,20g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Mirtilo, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota. Café da Manhã: Batata Doce. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arisco Catchup Tradicional, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peito de Peru. Lanche: Arisco Catchup Tradicional, Pipoca. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cintinha
|