Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 55,90g | Prot: 58,39g | Carbs : 27,26g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Frito. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ions Graphics
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