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Estoy muy feliz, porque hoy me tocó medición y pase de una circunferencia a la altura del ombligo de 118 a 111cm y aunque mi baja de peso no lo refleje, realmente siento los cambios 👏🏻👏🏻👏🏻 es la chispa que necesitaba para mantener mi motivación a flote 🤭💕
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1331 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 58,85g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Frutillas. Almoço: Pan de Harina de Avena, Porotos Granados, Lechuga, Lider Palta Hass, Tomates. Jantar: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Quillayes Quesillo, Pepino (Pelado), Watt's Mermelada, Lider Palmitos Enteros, Lechuga, Lider Palta Hass, Pan de Harina de Avena, Betarraga, Huevo Duro. Snacks/Outros: Danone Yogurt Light & Free, Frutillas. mais...
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