|
Пусть выглядит не очень, но за то очень вкусный салатик получился 😋 Ужин на 400 ккал Б42/Ж20/Ж5 идеально 👌🏻
|
1139 kcal
|
Líp: 60,23g | Prot: 89,01g | Carbs : 54,40g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
|
 Comentários
Ой, углеводы 5 всего лишь идеально для ужина
24 jan 21 por membro: kristina_k_88
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 jan 21 por membro: Таня240
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|