bolo sem farinha

1832 kcal Líp: 80,38g | Prot: 91,68g | Carbs : 186,93g.   Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nescau Achocolatado, Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Morangos, Maçã. Jantar: Subway Frango Bacon Ranch, Sopa de Arroz com Frango. mais...

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