Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 84,54g | Prot: 141,63g | Carbs : 11,34g.
Pequeno Almoço: Spinach , Onions , Tomatoes, Egg. Almoço: Grilled Chicken, Tomatoes. Jantar: Chicken Drumstick, Beef. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Cycling - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aigulic
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