Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 103,85g | Prot: 73,96g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Kujawski Olej (10g), Łosoś, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Jantar: Sok Pomarańczowy, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Chleb IG Żelek, Krakus Parówki z Szynki . Snacks/Outros: Pomarańcze, Lewiatan Czekolada Gorzka 62%, Marletto Lody Karmelowe Latte, Top Słonecznik Prażony. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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