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stuck. bb paling turun 64 balik ke 65. kayaknya harus bener2 back on track. no cheat2.. kalau cheat takut bablas. target sampai akhir tahun harus tercapai. semangaat!!
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 8,17g | Prot: 49,23g | Carbs : 84,65g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sukun. Jantar: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Outros: Putih Telur Matang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pratiwipyong
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