Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 51,65g | Prot: 104,07g | Carbs : 77,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Белок Яичный, 4 Сезона Весенние Овощи, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Almoço: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Растительное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Новый Океан Кальмар Тихоокеанский. Jantar: Голден Яблоко , Салат Овощной с Маслом, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания в Маринаде Сливочно-Пряный. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна9999
|