Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 103,07g | Carbs : 148,87g.
Pequeno Almoço: Пирог Абрикос Кокос Kts, Ultimate Nutrition Омега 3, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Almoço: De Cecco Tagliatelle All’Uovo Con Spinaci, Помидоры, Parmalat Сливки 23%, Филе Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Outros: Чистая Линия Сахарный Рожок, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|