Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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119,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 67,90g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Reese's Peanut Butter Cups, Chiquita Banane. Almoço: Mandarine, Äpfel, Chiquita Banane. Jantar: Exquisa Quarkcreme, Little Lunch Protein Bowl, REWE Zaziki , Möhrensalat, Exquisa Quarkcreme, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Outros: Little Lunch Protein Bowl, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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