Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 47,75g | Prot: 110,00g | Carbs : 186,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Варенье из Смородины, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Виктория Свиные Уши по-Корейски, Хлебодар Хлеб Суворовский. Almoço: Останкино Ветчина Мраморная, Уха из Семги, Хлебодар Хлеб Суворовский. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Магнит Вомер Копчёный , Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Авида Кефир 1%, Сливочные или Сахарные Печенья, Сливочные или Сахарные Печенья. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|