Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 776,83g | Prot: 1359,76g | Carbs : 38840,20g.
Pequeno Almoço: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Чай, Активия Биойогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Fine Food Перепелиное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Jantar: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Чай, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Пятерочка Хурма. Snacks/Outros: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Чай, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|