Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 87,76g | Prot: 57,47g | Carbs : 24,40g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Сливочный Сыр, Творог 9%, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Пекинская Капуста, Рыба под Маринадом, Укроп, Петрушка, Растительное Масло. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|