Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 66,81g | Prot: 167,82g | Carbs : 128,47g.
Pequeno Almoço: Conad Arance, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla, Chia pudding 2, Alesto Noci Californiane , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Porredge, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Eurospin Tonno al Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Bio Organic Semi di Chia, Milbona Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote. Jantar: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lidl Avocado, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Delizie del Sole Bietoline Porzionate, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Outros: Conad Arance. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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