Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 96,55g | Prot: 57,18g | Carbs : 8,73g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|