Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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128 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 85,46g | Carbs : 14,74g.
Almoço: White Lady Zuivelspread Naturel, Komkommer (met Schil), AH Peen Julienne, AH Basic Filet Americain Mager, Gekookt Ei, AH Hummus Pikant, Atkins Crispbread Knackebrod. Jantar: AH Champignons, AH Broccoli Rijst, Maggi Kerriesaus, Bloemkool, AH Zoete Puntpaprika , Kipfilet. Snacks/Outros: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evaelijzen
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