Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2852 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 83,24g | Carbs : 542,05g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Berger Putenschinken, Käse, Hofer Toastbrot. Almoço: Kohl, Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Naturjoghurt, Mischkornbrot, Butterbrot, Tomatensoße, Kohl. Snacks/Outros: Butterbrot, SPAR Karotten, Äpfel, Honig, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker , Weißer Reis (Langkorn). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow_10909
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