Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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143,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 19,72g | Prot: 46,73g | Carbs : 118,83g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark 20%, Rote Paprika, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Tomaten, Milbona Quark 20%, Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Ja! Paniermehl, REWE Crème Leicht, Lauch, Erbsen, Karotten, Champignons. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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