Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 64,76g | Carbs : 132,68g.
Almoço: White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Jantar: Sweet Potato , Cooked Mackerel, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Aero Chocolate Egg, Waitrose Vegan Cheese, Keto Crackers. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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 Comentários
You can do this! Trust the process 👌🏻
25 jan 21 por membro: user2532
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25 jan 21 por membro: Emi.lai.531
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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