Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 98,92g | Carbs : 152,44g.
Pequeno Almoço: Зефир, Сырники 9%, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Almoço: Свекла Вареная, Запечённое куриное филе. Jantar: Пискаревский Кефир 1%, Самокат Улитка с Изюмом. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de valya.ivashkevich
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