Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 75,59g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Peras, Água com Limão. Almoço: Cordeiro Feijão Carioca, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Mamão, Shefa Leite Integral. Snacks/Outros: Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Shefa Leite Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane_lopes
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