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not as bad as I thought with horrible calorie intake all week. no more walnut potica
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 61,48g | Prot: 75,47g | Carbs : 197,89g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs, Bisquick Pancake Mix, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Boiled Egg. Almoço: Sour Dough Bread, Compliments Marinated Three Bean Salad. Jantar: Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Papa Murphy's Pizza Scratch-Made 5 Cheese Bread. Snacks/Outros: RxBar Blueberry. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de acd36
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