Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 58,07g | Prot: 215,32g | Carbs : 331,74g.
Pequeno Almoço: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿. Almoço: 냉이국, 삶은오징어, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Jantar: 짬뽕국, 간짜장. Snacks/Outros: 포스트 오곡 코코볼 정글탐험대, 닭봉, 서울우유 저지방 나 100%, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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