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ganhei do amorzao,vou experimentar hj,aceito sugestoes de quem ja usou,uma semana abencoada a todos,que nosso objetivi seja alcancado,fe,foco,forca,Deus e mais,o tanquinho nois corre atras
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1956 kcal
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Líp: 104,88g | Prot: 144,99g | Carbs : 95,12g.
Pequeno Almoço: Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Ovo Mexido, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Bombom Chokito, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Pão Francês, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Melitta Café sem Açúcar , Nutrends Iso Whey Protein, Mais Vita Extrato de Soja, Leite Integral. mais...
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 Comentários
gente eu não estou conseguindo, colocar esse whey no app, já tentei de tudo,por favor alguém pode me ajudar?😰
26 jan 21 por membro: jocasta3745
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Histórico de Peso de jocasta3745
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