1956 kcal Líp: 104,88g | Prot: 144,99g | Carbs : 95,12g.   Pequeno Almoço: Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Ovo Mexido, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Bombom Chokito, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Pão Francês, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Melitta Café sem Açúcar , Nutrends Iso Whey Protein, Mais Vita Extrato de Soja, Leite Integral. mais...
795 kcal Exercício: bicicleta - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...





Histórico de Peso de jocasta3745


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.