Jornal de AlexiaYurina, 25 jan 21

На ужин Индейка со сметаной и брокколи с сыром + за кадром 1/2 хлебца с красной икрой, 1/2 с арахисовой пастой и бананом и миндаль.

---

947 kcal

Líp: 39,12g | Prot: 82,89g | Carbs : 64,41g.   Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Rosso Миндаль , Сыр Российский, Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Тушёная говядина, Морковное пюре. Jantar: Lactica Йогурт Греческий 4%, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. Snacks/Outros: Rosso Миндаль , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Окей Арахисовая Паста без Сахара, Северное Молоко Сиртаки , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. mais...