Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2009
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113,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1210 kcal
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Líp: 70,90g | Prot: 123,38g | Carbs : 28,59g.
Pequeno Almoço: cottage cheese. Almoço: Cheddar or American Type Natural Cheese, spicy mustard, turkey hot dog. Jantar: italian dressing, chicken salad. Snacks/Outros: turkey slice. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xappie
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