|
sarapanku pagi ini...roti bakar+pisang dan kacang hijau+susu
|
613 kcal
|
Líp: 28,70g | Prot: 36,92g | Carbs : 54,50g.
Pequeno Almoço: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Kacang Hijau. Almoço: Bakwan, Wortel, Telur Rebus, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Outros: Mitratani Edamame. mais...
|
|
 Comentários
kacang hijau nya enak ga ka?? kemarin aku nyobain kacang hijau sama susu rasanya ga enak:(
25 jan 21 por membro: Riske Putri
|
itu dibakar pake apa kak rotinya
25 jan 21 por membro: toma_too
|
@Toma: pake cetakan panggangan roti kak. Dalemnya diisi irisan pisang.
25 jan 21 por membro: yuni_1472
|
@Riske: aku masak 250gr....makan cuma semangkok aja..sisanya buat malem atau besok.
Masaknya ini gak pake apa apa kak..cuma air aja. Kacang ijonya sebelumnya direndem dulu sejam sebelum dimasak. Saat mau dimakan baru ditambahin Stevia atau gula merah cair tropocana dan susu sedikit. Enak kok. Mungkin next kalo bikin aku tambahin jahe.
25 jan 21 por membro: yuni_1472
|
kak ngitung kalori kacang hijau nya dari mentah atau pas sudah matang?
25 jan 21 por membro: syifaaul19
|
@Syifaaul: nimbang saat masih mentah
26 jan 21 por membro: yuni_1472
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuni_1472
|