Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 22,85g | Prot: 91,54g | Carbs : 102,95g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Sun World Red Seedless Grapes, Great Value String Cheese , Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brookecopeland
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