Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 50,59g | Prot: 87,00g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Almoço: Сыр Пармезан (Тертый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: SPAR Ватрушка Королевская, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|