Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 26,17g | Carbs : 115,99g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, Frühstücksbrei Basen Balance, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Frischkäse Dip, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Lieken Urkorn Müslibrot. Jantar: Schwarze Oliven, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchinipuffer. Snacks/Outros: Müsliriegel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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