Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 46,92g | Prot: 49,87g | Carbs : 64,80g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Café. Almoço: Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Molho de Pimenta, Alface, Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Outros: Café, Lindt Bombom, Café, Italac Leite Integral, Café, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Café. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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