Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Líp: 91,62g | Prot: 75,78g | Carbs : 357,45g.
Almoço: Marmelade, Protein Krapfen (Nadines Rezept), Alnatura Dinkel Gepufft, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Chia-Samen, Flohsamenschalen, SPAR Exotischer Fruchtmix, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Jantar: McDonald's Schwarzwälder Kirsch-Schnitte, DESPAR Pizza Vegetariana. Snacks/Outros: Manner Schnitten, Blutorangen Pudding, Cocktailtomaten. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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