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212 cal pour ce petit dej sucré Brioche maison. Clementine. Café. Eau citron / gingembre.
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1223 kcal
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Líp: 45,49g | Prot: 51,18g | Carbs : 161,74g.
Pequeno Almoço: Citron, Eau, Gingembre, Café Décaféiné, Clémentines, Brioche. Almoço: Clémentines, Citron, Eau, Gingembre, Jambon, Sauce Béchamel, Oeuf Dur, Épinard, Semoule. Jantar: Pommes Granny-Smith , Noix Mélangées, Carottes, Champignons, Omelette. mais...
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3539 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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 Comentários
Wow c’est une bombe d’insuline , ca va mettre le corps en mode stockage toute la journée :(
26 jan 21 por membro: momo409
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momo409 c'est quoi ces conneries encore 😂😂😂
26 jan 21 por membro: mini lu'
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Il n'existe pas d'aliment qui font stocker ! ce qui fera stocker c'est le surplus calorique (sur la semaine), et vu le nombre de calories de son petit déj elle est loin de faire un excès
26 jan 21 por membro: mini lu'
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26 jan 21 por membro: mmlabr
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Momo 49. C'est bien pour ça que j'ai précisé "sucré".
26 jan 21 por membro: mmlabr
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Mini lu merci de tes précisions.
26 jan 21 por membro: mmlabr
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J'admire ta précision !!! continue
26 jan 21 por membro: carminerre
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27 jan 21 por membro: bluaflor
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carminerre et bluaflor merci.
27 jan 21 por membro: mmlabr
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