Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 59,19g | Carbs : 84,62g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Almoço: Куриное Филе, Лаваш Армянский. Jantar: Мандарины, Маслины, Картошка Вареная, Курица в Сливках, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrew___k
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