Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 11,28g | Prot: 123,95g | Carbs : 82,37g.
Pequeno Almoço: General Mills Corn Chex Gluten Free. Almoço: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cabbage. Jantar: Winn-Dixie Zucchini, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Les Girth
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