Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 159,23g | Prot: 39,25g | Carbs : 20,16g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Олейна Масло Растительное , Минтай. Almoço: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Бабкины Семечки Семечки, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|