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2279 kcal
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Líp: 93,30g | Prot: 160,56g | Carbs : 209,06g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Whey Protein, Fundo los Alerces Yogurt Damasco , Café, Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Sabu Semilla de Chia. Almoço: Pepino (Pelado), Tomates, Belmont Aceite 100% Canola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vivo 3 Quinoas. Lanche: Soprole Leche Protein+, Wild Protein Chocolate. Jantar: Jumbo Pan Hot Dog, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Tomates, Palta Hass, Cecinas Llanquihue Vienesa Tradicional. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
TRX - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hansantis
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