Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2014
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 117,66g | Prot: 154,84g | Carbs : 148,35g.
Pequeno Almoço: Jelly Doughnut. Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), General Mills Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Quest Mixed Berry Bliss, Muscle & Strength Isofuel. Jantar: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Outros: Immaculate Baking Co. Peanut Caramel Milk Chocolate Cookies, Immaculate Baking Co. Gingerbread Spice Cookies. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atlfalconeer
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