Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2014
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86,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 69,18g | Prot: 65,03g | Carbs : 285,09g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Butter, Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Meat Loaf. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken, Dole Fruit Bowls - Diced Pears. Snacks/Outros: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 12 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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