Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 76,57g | Carbs : 124,15g.
Pequeno Almoço: Elstar, Tmx Couscous 2. Almoço: Fettarmer Naturjoghurt, Bananen, Tmx Haselnüsse, Milram Frühlingsquark, Tmx Gemüse. Jantar: Honigmelonen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tmx Gemüse 60, Karotten. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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