Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 86,07g | Prot: 151,59g | Carbs : 127,54g.
Pequeno Almoço: Яготинский Сливки 10%, БКК Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almoço: Морская Капуста, Свинина Запеченая, Раф Кофе, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Грецкие Орехи, Roshen Конфета Монблан, Блины с Творогом, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ольга311285
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